belleza
¿Por qué, en líneas generales, hombres y mujeres, dormimos peor conforme vamos ganando en años? Para decirlo de forma sencilla, a medida que nos hacemos mayores dormimos peor porque nos cuesta más generar el sueño.
EJERCICIOS
Mantener fuertes los músculos de las piernas y glúteos te hace lucir tonificado, pero también son muy importantes para el funcionamiento general. Necesitás fuerza en las piernas para moverte con eficacia y mantener una buena postura de pie.
belleza
La textura en aceite es tendencia en cosmética y cada vez son más las personas que se rinden a este producto para cuidar su piel.
EJERCICIOS
Muchas mujeres cuando se quedan embarazadas dejan de hacer deporte bien por miedo, por incomodidad, o por desconocimiento. Pero realizar ejercicio durante el embarazo es súper conveniente.
belleza
Son pocas las personas que no emplean cremas hidratantes en su día a día pero, ¿crees que empleas la adecuada?.
DIETAS
Una dieta rica en verduras tiene indudables beneficios para la salud, pero un nuevo estudio difundido este lunes señala que no reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
Alimentación
El intestino tiene múltiples funciones: la digestión de alimentos, la absorción de nutrientes y, como si esto fuera poco, allí se aloja la microbiota intestinal, que activa y modula al sistema inmunológico para protegernos de infecciones.
maquillaje
Los productos de maquillaje son esenciales para obtener nuestros looks de belleza favoritos, pero las herramientas que usamos para aplicarlo son igual de importantes.
Cosméticos
Maka ofreció un cóctel para celebrar el lanzamiento de su línea Maka Professional, diseñada para uso profesional y dirigida a mujeres que buscan productos innovadores con excelentes resultados en salud capilar.
belleza
La granada tiene una carga de antioxidantes que triplica en potencia al té verde o al vino tinto. Contiene hierro, vitamina A, vitamina C y también es una buena fuente de fibra dietética que mantiene el intestino limpio.
